Tư vấn tuyển sinh: Minh Châu: 0986865272

🤵 Giảng viên: Nguyễn Thị Giang (Esther).
⏰ Thời gian: 19h30 - 22h30, ngày 12,13,14,15/05
💻 Hình thức: Online qua Zoom
💵 Học phí: 5 triệu giảm còn 3.000.000đ.
Học viên QCH, EMDR, người khuyết tật có chính sách riêng.

"Khóa học "Liệu pháp nhận thức hành vi - Cognitive Behavior Therapy (CBT)" được thiết kế dành riêng cho các nhà trị liệu, nhằm trang bị cho họ kiến thức và kỹ năng chuyên sâu trong việc áp dụng liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) vào thực hành trị liệu. Qua 4 buổi học, các nhà trị liệu sẽ nắm vững lý thuyết về CBT, đồng thời có cơ hội thực hành các kỹ thuật nhận diện, phân tích và can thiệp suy nghĩ, cảm xúc, và hành vi của thân chủ.

Mỗi buổi học sẽ kết hợp giữa phần lý thuyết và thực hành, với các ví dụ thực tế và bài tập tình huống, giúp các nhà trị liệu nắm rõ cách vận dụng CBT trong việc hỗ trợ thân chủ vượt qua các vấn đề tâm lý. Khóa học cũng tập trung vào việc duy trì tiến bộ của thân chủ và phòng ngừa tái phát, từ đó giúp các nhà trị liệu tự tin hơn trong việc áp dụng CBT vào công việc trị liệu."

Ngày Giờ Phút Giây

KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT

KHÓA HỌC LIỆU PHÁP NHẬN THỨC HÀNH VI CBT

MỤC TIÊU KHOÁ HỌC

1. Nâng cao kiến thức chuyên môn về CBT
Cung cấp cho các nhà trị liệu kiến thức sâu rộng về lịch sử, nguyên lý cơ bản và mô hình 3 thành phần (Suy nghĩ - Cảm xúc - Hành vi) của liệu pháp nhận thức hành vi.
2. Phát triển kỹ năng nhận diện nhận thức niềm tin phi lý
Giúp các nhà trị liệu nhận diện và phân tích các suy nghĩ tự động và nhận thức niềm tin sai lệch của thân chủ.
3. Hướng dẫn can thiệp và tái cấu trúc nhận thức
Trang bị cho các nhà trị liệu kỹ năng hướng dẫn thân chủ thay thế suy nghĩ tiêu cực bằng suy nghĩ tích cực và hợp lý hơn.
4. Kỹ thuật kích hoạt hành vi hành vi và quản lý căng thẳng
5. Ứng dụng CBT trong thực hành trị liệu: Giúp các nhà trị liệu nắm vững cách áp dụng CBT vào các trường hợp thân chủ có vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm, và ám ảnh.
Cung cấp các kỹ thuật thực hành giúp các nhà trị liệu hướng dẫn thân chủ điều chỉnh hành vi và quản lý căng thẳng, chăm sóc bản thân
5. Giúp học viên cần cải thiện kỹ năng quản lý cảm xúc và suy nghĩ trong cuộc sống hàng ngày.

YÊU CẦU KHOÁ HỌC

Khóa học 4 buổi về CBT này rất chi tiết và đầy đủ, giúp học viên không chỉ hiểu sâu về lý thuyết mà còn áp dụng vào thực tế. Việc kết hợp giữa nội dung lý thuyết và thực hành sẽ tạo điều kiện cho học viên làm quen và thực hành các kỹ năng quan trọng trong liệu pháp nhận thức hành vi (CBT).
"1. Chuyên cần: Lớp học này là lớp học thiên về thực hành. Giảng viên sẽ trình bày các kỹ năng mục tiêu và học viên sẽ có cơ hội thực hành các kỹ năng đã trình bày. Do đó khoá học yêu cầu sự tham dự và tham gia tích cực của học viên. Khoá học có nhiều cơ hội thực hành kỹ năng tâm vấn trên lớp. Và các kĩ năng bổ trợ cho nhau.
Học viên không được vắng mặt quá 2 buổi để đủ tiêu chuẩn nhận chứng chỉ
Trong buổi học, giảng viên rất mong ít nhất mỗi người phải biểu một lần (20%)"
2. Đánh giá liên tục: Triển khai các bài kiểm tra nhỏ hoặc đánh giá nhanh sau mỗi buổi học để đảm bảo học viên đã nắm vững kiến thức và kỹ năng trước khi chuyển sang buổi tiếp theo.
3. Bài tập thực hành: Hướng dẫn học viên sử dụng tình huống cá nhân trong các bài tập nhận diện niềm tin phi lý, nhận thức méo mó và kích hoạt hành vi, giúp bài tập gần gũi và hiệu quả hơn. Sau đó học viên thực hành tham vấn với bạn cùng lớp và thân chủ giả định.
4. Bài tập Nhật ký suy nghĩ (Thought Record): Yêu cầu học viên ghi lại nhật ký suy nghĩ và hành vi hàng ngày sẽ giúp họ nhận diện sự tiến bộ cá nhân, từ đó tạo động lực và khả năng duy trì sau khóa học.

GIÁO TRÌNH

Seligman, L., & Reichenberg, L.W. (2014). Theories of counseling and psychotherapy: Systems, strategies, and skills. 4th ed. Upper Saddle River, NJ: Pearson.
Và các tài liệu tham khảo khác

Buổi 2.
"4 mức độ nhận thức trong CBT
Nhận diện suy nghĩ tự động tiêu cực và niềm tin cốt lõi
11 loại nhận thức méo mó và thực hành phân biệt
Cách xử lý nhận thức méo mó"

Buổi 1.
"Giới thiệu chung và quy định lớp học
Khái niệm CBT, Nguyên lý; Tiến trình trị liệu
Mô hình 3 thành phần Suy nghĩ - Cảm xúc - Hành vi và mối liên hệ
Giới thiệu về Nhật ký suy nghĩ (Thought record)"

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Buổi 3.
"12 kỹ thuật sử dụng trong CBT
Tái cấu trúc nhận thức
Kích hoạt hành vi
Khám phá có hướng dẫn..."

Buổi 4.
"Cấu trúc một phiên can thiệp CBT cơ bản và thực hành
Định hình trường hợp dựa trên CBT
Tổng kết"

ĐĂNG KÝ NGAY

HỌC VIỆN KỸ NĂNG SỐNG HẠNH PHÚC

Tòa S2.15, Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội

Hotline: Minh Châu: 0986865272

Website: https://hvtt.edu.vn